- Кризис, стресс, травма, экзистенциальный кризис: определения и классификации. Кризис как состояние дезорганизации, переходный период, возможность развития. Стресс как физиологическая и психологическая реакция. Острый и хронический стресс. Психологическая травма: острая, хроническая, комплексная (к-ПТСР). Классификации кризисов: нормативные и ненормативные, ситуационные и развивающие.
- Экзистенциальный кризис: столкновение с данностями существования, потеря смысла, пограничные ситуации.
- Нейробиология стресса и травмы. Структуры мозга в стрессе: миндалина (реакция угрозы), гиппокамп (контекст и память) префронтальная кора (регуляция). «Окно толерантности»: как удерживать человека в зоне устойчивости. Стрессовые оси (HPA-ось), кортизол, хронический стресс и его последствия. Нейропластичность: как психотерапия меняет мозг.
- Личностные кризисы. Внутренние конфликты: моральный, мотивационный, ролевой, экзистенциальный. Механизмы развития и пути разрешения. Потеря самоидентичности.
- Возрастные кризисы.
- Экономические кризисы: увольнение, банкротство, долговые обязательства, кризисы предпринимательства и трейдинга.
- Профессиональные кризисы.
- Кризисы релокации и эмиграции. Кризис вынужденных переселенцев из горячих точек, беженцев.
- Другие виды кризисов: кризисы в браке, сексуальные дисфункции, насилие, беременность в кризисе, тяжелая болезнь, инвалидизация, духовный кризис. Модели кризиса в классических и современных подходах. Современные тенденции: посттравматический рост, устойчивость, концепция антихрупкости.
Профессиональная переподготовка
Психология и Педагогика
Психология кризиса. Современный подход
195 000 ₽
О программе
Современный мир — это мир перманентного кризиса. Геополитические сдвиги, нестабильность, новостная повестка, перегрузка информацией привели к всплеску кризисных состояний, с которыми классическая психология справляется с трудом.
ДИСТАНЦИОННАЯ программа «Психология кризиса. Современный подход» – это полный цикл помощи человеку в кризисе. Её уникальность заключается в интегративном синтезе трех мощнейших направления в единый протокол помощи. КПТ третьей волны (ACT, CFT, MBSR) для работы с эмоциями и телом, травма-информированный подход для обеспечения абсолютной безопасности и экзистенциальная терапия для восстановления утраченных смыслов. Это позволяет специалисту не просто «латать дыры», а вести клиента от хаоса через стабилизацию к глубокой трансформации и посттравматическому росту. На курсе вы получите готовый алгоритм помощи, работающий в любых условиях: онлайн, в кризисном или реабилитационном центре, в частной практике.
Целевая аудитория
Для лиц с высшим и средним профессиональным образованием.
Цель программы
Сформировать целостную интегративную компетенцию по оказанию кризисной и посткризисной помощи человеку на основе синтеза подходов: КПТ третьей волны (ACT, CFT, MBSR); травма-информированного подхода (безопасность, стабилизация, направление); экзистенциального подхода (смысл, свобода, одиночество, смерть); техники по работе с горем и утратами.
Чему вы научитесь
- Распознавать кризисные состояния любого типа (возрастной, профессиональный, экзистенциальный) и оценивать риски, включая суицидальные мысли.
- Оказывать грамотную первую психологическую помощь, используя современные протоколы стабилизации (S.T.O.P., SAFETY, SHARE).
- Применять на практике инструменты доказательной терапии: работать с эмоциями через ACT, снижать самокритику с помощью техник CFT и использовать практики осознанности (MBSR) для снятия острого напряжения.
- Проводить глубокий феноменологический диалог и безопасно использовать мощные экзистенциальные техники для поиска новых опор и смыслов.
- Работать профессионально и этично: понимать нейробиологию стресса, соблюдать принципы травма-информированного подхода и знать свои границы для своевременной маршрутизации клиента к профильным специалистам.
- Заботиться о себе, владея инструментами самоподдержки и профилактики профессионального выгорания.
Запись на программу «Психология кризиса. Современный подход»
- Авторы и история становления подхода, протоколы, границы применения. Определение травмы по SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration). Последствия травмы. Отложенный характер последствий. Механизм «застревания» травмы.
- Симптомокомплексы: ПТСР (флешбеки, избегания, гипервозбуждение), КПТСР, расстройство личности, изменение убеждений о себе и мире, нарушение идентичности (отчуждение тела, потеря безопасности как базового состояния, депрессия), алкоголизм, наркомания, РПП, селфхарм. Психосоматика (хронические боли, фибромиалгия, аутоиммунные процессы). Работа с горем, кризисное вмешательство. Типы переживания (переживание как процесс преодоления критических ситуаций). Объекты утраты. Патологическое горе: хроническое, отсроченное, искаженное горе, отсутствие горя (маскированное горе). Детское горе. Шесть ключевых принципов травма-информированного подхода. Протоколы и практическое внедрение. Практикум и супервизия.
- Этические принципы и границы в кризисной помощи. Информированное согласие, конфиденциальность и её пределы. Разграничение ролей: психолог, соцработник, педагог, медик, волонтёр. «Красные флаги»: суицидальные риски, психотические состояния, опасность для себя и других. Алгоритмы маршрутизации: куда и кому направлять.
- Первая помощь в кризисе: стабилизация, контейнирование, безопасное направление. Пошаговый алгоритм стабилизации: протоколы S.T.O.P. и SAFETY. 4-х шаговый протокол контейнирования. Протокол направления SHARE. Практические инструменты.
- КПТ третьей волны для помогающих профессий. Терапия принятия и ответственности (ACT): как помочь человеку действовать, несмотря на страх и боль. Философские основы (функциональный контекстуализм, прагматизм). Основная идея ACT. Гексафлекс: принятие, когнитивная разрядка, контакт с настоящим моментом, Я как контекст, ценности, целенаправленные действия. Протоколы работы с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками, суицидальным риском. Практика: техники расцепления, метафоры, определение ценностей, постановка целей.
- Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT): работа со стыдом, самокритикой и чувством вины. Эволюционная нейробиология: три системы регуляции (угроза, драйв, успокоение). Развитие образа сострадательного Я, сострадательное мышление. Работа с «внутренним критиком», с виной выжившего, моральной травмой, чувством вины у родителей, педагогов, медиков.
- Тренинг снижения стресса на основе осознанности (MBSR). Структура 8-недельной программы. Основные техники: сканирование тела, осознанное дыхание, осознанная йога, медитация сидя и ходьбы. Применение в кризисных состояниях: снижение физиологической активации, работа с бессонницей, хронической болью. Практика проведения коротких упражнений осознанности, адаптация для клиентов в остром стрессе.
- Экзистенциальные вопросы в консультативной беседе. Феноменологический диалог – универсальная рамка и основной инструмент. 8 практических техник работы с базовыми и прикладными кризисами. Этические дилеммы в экзистенциальной работе.
- Интеграция подходов в практике помогающих профессий. Интегративный протокол «Кристалл». Разбор кейсов из разных профессиональных контекстов. Супервизия и обмен опытом: сложные случаи и профессиональные границы.
Нет отзывов на «Психология кризиса. Современный подход»
Оставить отзыв
Психология кризиса. Современный подход